※ 引述 《maozz (天才香菜少女)》 之銘言：
: 　
: 每次說要健康飲食
: 　
: 但都只有三分鐘熱度
: 　
: 變成每次都維持個三天
: 　
: 然後三四天亂吃
: 　
: 這樣以週為單位的週期
: 　
: 　
: 　
: 然後明明很想養成12點前睡的習慣
: 　
: 也幾乎都做不到
: 　
: 不是沒辦法
: 　
: 是因為在摸魚
: 　
: 　
: 　
: 所以
: 　
: 我在這邊做個記錄
: 　
: 明天禮拜一開始要堅持
: 　
: 吃ok的飲食、盡量12點前睡
: 　
: 看幾天會破功= =
: 　
今天禮拜一
也就是第一天喔
今天的飲食還滿ok的
沒有爆吃亂吃
然後差不多要準備睡覺了
大家也要保持身體健康喔
身體健康很重要