不喜歡出門
一出門曬到太陽就覺得體力快耗盡了
一下子覺得又累又想睡覺又容易頭痛
補充個小知識
維生素D靠日曬獲取
查了很多資料都顯示
因為波長的關係
要在正午時曬10至15分鐘才有生成維生素D
另外 食補 或保健食品都可獲取
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討厭曬太陽的7仔

是哦@@ 窩之前係聽說傍晚噠就可以惹