Re: [偷可] 全身體脂肌肉檢測

作者: COLONELLIU (大鵰降臨)   2020-05-15 12:42:51
先說結論
除非你有三高或過重的問題
很重要所以說三次
除非你有三高或過重的問題
除非你有三高或過重的問題
除非你有三高或過重的問題
又或者你有健身的打算
不然現在你完全不用在意inbody的數據
因為你很年輕
代謝非常好
比較要在意的大概就基代有點低
這也不是什麼大問題
細節在你上次問晚餐不吃那篇
我有跟你解釋
大概是這樣
大概是這樣
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2020-05-15 12:45:00
前三行看到笑出來XDD
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2020-05-15 12:45:00
這什麼排版啦
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2020-05-15 12:46:00
他好像沒告訴我基代要多少才好?所以基代要怎麼提升 提升到什麼數值?
作者: okderla (ok的啦)   2020-05-15 12:49:00
基礎代謝跟肌肉量有關係當然也跟日常的活動量有關 像妳不運動基代就會變低
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2020-05-15 12:51:00
走路算嗎 我每天走幾公里!!豪

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