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Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板

作者: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2020-06-10 01:07:35
冥想的話
可以從一天十五分鐘開始
就放空
安靜的坐著
如果可以的話也不要聽音樂
閉眼不是必要
但如果初學者閉眼是為了你不要被外界的變化而動搖
我偶爾會坐著冥想。
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2020-06-10 01:09:00
當然不能聽音樂呀
作者: kiss745745 (咚)   2020-06-10 01:09:00
窩都會想像大自然
作者: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2020-06-10 01:21:00
不會… 冥想又不是叫你坐在森林裡
作者: kiss745745 (咚)   2020-06-10 01:26:00
嗄.. 所以冥想4要完全放空哦@@？ 太難惹ㄅQQ
作者: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2020-06-10 01:37:00
冥想就讓你學會放下、整理思緒的
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Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板sp89005Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板QQ890829Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板Fengyo1963Re: 這裡是充滿愛與遊戲的偷可板kiss745745Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板sp89005Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板kiss745745[偷可] 好像還是有必要kittorRe: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板sp89005Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板hcc19880512Re: [偷可] 晚安hcc19880512

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