晚上就在怠惰
可惡！！！
開學前 想說
開學就是一個分水嶺
飲食要來嚴格控管
不然暑假雖然也是有在控制但就滿寬鬆的
結果開學第一天就吃消夜！慟
（而且午餐跟晚餐也都吃得滿不健康的QQ）
最近看了理科太太講報復性進食的影片
我真的覺得自己全中……
真的是要好好來改善