都讀不懂
我是不是很笨啊
心情複雜==
又一個週末過去了
要考試了……！！
心情複雜
覺得時間控管需要重新分配
從開學到現在沒有一個時間是真正能稱為放假的…
頂多就是休息個半小時一小時
就趕快再投入正事
超過一兩個小時可能在搭車吃飯或其他事
而沒有唸書
就覺得很罪惡很痛苦
甚至為了把該做的事做完
也變得很少去運動
這可能也使得精神沒辦法振作吧
就算是沒課的平日 或是週末
除了上課跟打工的時間
也幾乎都安排給讀書
因為很怕做不完讀不完
而且家裡又有米蟲作為作息破壞者
害我晚上該睡覺不能去睡覺
早上起不來都睡到中午
週末時間已經很寶貴了
還整個早上都直接不見
生理時鐘都失調
連平日早上要上課都起不來去學校 沒辦法上課
時間有限 有時間壓力
這個壓力又使得情緒更糟
完完全全都是在緊繃狀態
覺得我要做不完了 時間要不夠了
反正就是沒有一個時間可以好好放鬆
最多就是半小時一小時 兩小時吧
沒辦法安排個半天一天去走走還是出去運動
畢竟週末就只有兩天 早上的時間都已經被吃掉
再半天一天去放鬆
整個週末根本就幾乎沒時間
而且放鬆的話心裡會很罪惡
但是同時又覺得沒有辦法放鬆 這樣很累
也不是沒有想要調整和改變
想要調作息
可是光是家裡的客觀條件就不允許了
真的是誤我一生
真的不只是「晚上不能睡覺」這麼簡單而已

是多吵==加油啦

這啥標題拉

乓採+U

吵爆 可以換環境就換吧

帶耳機讀書會不會比較好？或去圖書館讀書

加油鼠

兩節式耳塞蠻氣密的，然後叫噪音製造者安靜一點，你其他家人都不管嗎？我的話會用暴力手段欸，有時候就是要狠一點