如果在家
不知道要吃什麼
這時候除了不吃以外有兩種選擇
一是在家吃(包含出去買回來和在家煮)
二是出去吃
發現自己好像在家吃都會吃比較久
去外面吃的話 不包含移動時間
好像就花比較少時間
因為在家裡的話會搭配看影片==
而且時間上也比較沒有節制
雖然去外面吃不一定會限時
但就不會刻意吃完還在那邊坐

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可以畫一個心智圖

我在家阿