又吃素食哩~
每個禮拜三晚餐都會固定吃素食~
我昨天午餐和晚餐也都吃素食店家XD
我是還滿愛吃的啦 讚讚
剛剛那樣其實沒有到很飽就是了
本來還在掙扎要不要再去買個小東西吃
但是 這就是交戰的時刻！！
告訴自己 是自律的人
本來就是吃到不餓就好 沒必要吃到飽
營養素和熱量攝取足夠就好ㄌ
不過我今天就都沒吃青菜ㄟ太可怕了……
只有昨天晚餐有吃 但那個量也絕對不夠
除了生菜以外的青菜來源
是不是只有燙青菜啊
（不要說香菜）

香菜是在吃健康還是吃減肥啊

算健康吧 還是都有