那個啊
就是啊
就是那個啊
焦慮
這個東西呢
我覺得無非是「現實」跟「理想」中的自己
有一定程度上的落差
所導致的不安惶恐與不自信
我覺得現在好像蠻多人都會這樣的耶
不管哪個年齡層 或多或少都能在他們身上看見求偶焦慮
（先說我不覺得這是什麼負面用詞）
大多數的情況
我覺得比起
「為什麼沒有人喜歡我？」
我覺得更像
「我哪裡不夠好所以沒有人喜歡我？」
兩個問題的出發點是不同的
一個是對於他人的期待落空
一個是對於自我的懷疑
在這件事情上
你想要的是什麼？
這麼說或許有點抽象
舉例來說
有些人只是想找一個對象而已
而他找的對象
是否可靠、是不是聊得來、或是有什麼不良嗜好
對他可能就不是很重要
但有些人想要找的是
可以一起成長扶持的伴侶
那這樣我覺得標準自然會嚴苛很多
比較難找也是理所當然的
找到自己「想要的是什麼」這點我覺得很重要
但是確實很難
因為多數人往往不確定自己想要或是需要什麼
我自己認為 判斷「不想要」的事情比「想要」來得容易
你可以從這個面向去想想 什麼是你一定不要的？
再來說說
自己在這件事上面可以做什麼
會焦慮代表自己確實在意這件事情
也真實的被他影響情緒跟思考
我覺得沒有必要特別去迴避
感情或是緣分這個東西很玄
不是說做了什麼就一定會有所回報
而且其實
很多身邊伴侶不間斷（？）的人
條件或是個人魅力上不見得有多好
但是人家就是不缺桃花 就很奇妙吧哈哈哈
可是 也不是說沒有人為努力的空間
這麼說好了
你覺得自己有什麼吸引人的特質嗎
或者是特別突出的人格魅力？
（ex 很可靠、善解人意、貼心）
我自己是覺得
自己假如性轉 也能喜歡上自己 才比較容易吸引到別人啦
總之 我覺得努力做一個讓自己接受、認可、喜歡亦或是不討厭的人很重要
而交友方面呢
確實常常聽到出社會的朋友說「出社會比學生時期認識人難好多。」
QQ
這點我覺得就 鼓起勇氣多參加一些聚會吧 或者交友軟體我覺得也很好
但是不管怎樣「得失心」不能重
譬如覺得「我玩一個月了，都還沒遇到聊得來的女生欸。」或是「今天花了一整天參加這個
聚會，感覺好無聊喔。」
這樣的心態我覺得不是很健康
比起「結果」不如把焦點放在「過程」上
譬如就算交友軟體玩一個月都沒遇到心儀的對象，但在這過程中至少也比之前知道自己要怎
麼做會更好或是自己討厭怎樣的人吧？
反正我覺得多多嘗試沒有甚麼不好的
那些經驗也是累積成功的因素
我覺得會對於愛情有所嚮往跟對自己有所懷疑是很正常的
但最重要的是
比起讓別人愛自己
自己要先愛自己
就算今天沒有伴侶
也不能夠否定你其他的正面特質
加油呦 希望你的課業跟健康都能夠越來越好