作者:
maozz (毛å)
2021-05-18 18:30:06不可以欸
我要振作欸
就是呢
最近因為在家
早上都跟媽媽出去去他上班的地方
因為他異地上班所以辦公室只有他自己
(其實我沒事
但出門就是避難)
反正就是他都會買早餐==
然後我也會吃
然後中午又會吃午餐
傍晚快五點又會吃晚餐
這樣也吃太多了吧==!!
防疫期間~
雖然沒有強制不能出門運動
可是出門全程戴口罩運動很辛苦
加上在外面移動有點危險
所以很多人都先待在家踩訓練台了
但我在家沒有訓練台(前幾天在網路上看猶豫要不要買)
所以最近就變很少運動
可能真的要找徒手的無氧運動來做ㄅ==
但是!! 重點還是
吃太多==
感覺吃早餐的話傍晚就不要吃了吧
畢竟不太必要