※ 引述《maozz (香菜鼠鼠)》之銘言：
: ※ 引述 《autokey (該起床啦)》 之銘言： 　
: : 我朋友剛傳line跟我說
: : 在家裡快喘不過去了
: : 壓力好大......
: : 1.沒上班沒收入>經濟壓力
: : 2.全家人不能出門(除非超必要購物等)>關在家裡的心理壓力
: : 3.少了可以出門走走看看大自然放鬆心情的活動>無法紓解壓力
: : 4.每天在家看新聞網路的消息>充滿無力
: : 請問我要怎麼安慰我朋友
: : 看我朋友這樣心情低落
: : 我也很難過......
: : 　
: 我很抱歉
: 我也不好意思傳line傳訊息給認識的人求救==
: 畢竟沒有人有義務要幫助我
: 我怎麼好意思去麻煩他們
: 好像也只能發文舒壓了
: 可是就算是發文也覺得很抱歉==
: 我覺得我哪裡都不該去
: 不該去待在那邊可能連累別人
: 沒有地方容得下我
: 可是還是忍不住==
: 我就是這麼爛
很多人都覺得阿宅可以穩穩的在家
但其實會先瘋的說不定是阿宅
因為疫情或是封城的不能出門是"被迫不能出門"
阿宅宅在家是明明可以出門但選擇不出門
兩者本來就是不同的東西
當你被迫只能在一個空間的時候當然會發瘋
雖然很難 但還是得渡過
可以做一些簡單的居家運動或是視訊電話聊聊
我今天整天也沒有出門不過我卻化妝了
因為我覺得就是一個儀式感
讓自己有出門的心情和喜悅

被迫宅宅跟選擇宅宅真的不一樣!