※ 引述 《aaaa8129 (阿睿)》 之銘言：
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: 如題，
: 發現自己開始不懂怎麼不認真，
: 自己在前幾個學期連續拿到系上書卷獎，
: 但這並不是我聰明，而是我很認真，認真到容易心神不寧。
: 明明離考試還有幾個禮拜，不讀書就會渾身不自在。
: 進度已經複習完，作業已經寫完，也沒用。
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: 曾試著在把進度讀完，作業寫完之後，跟朋友出去玩一波，
: 但發現，在玩的過程中，罪惡感不斷襲來，
: 認為自己就算進度讀完也該先預習之後的部分。
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: 請問這樣該如何調適，
: 我知道認真是好事，但現在真的認真到開始影響心情狀況了。
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QQ
雖然我的情況不太一樣但有點類似
就是
之前剛開始去上班也都是這樣……！！
會想要趕快、盡可能有效率地把事情進度快速做完
例如今天有一個東西要做
可能工作量是
我今天做一整天 然後明天還要大概半天時間
那我那時候就會今天做做做 然後下班
下班之後回家晚上有空繼續做
可能晚上就把它做完
明天去上班就可以開始做下一個東西的進度
就連假日也不放過
例如可能剛好那個東西是禮拜五下班做到一半
剩下其實應該等禮拜一再做就好
可是我那時候就會
假日也想找時間把它直接做完
然後不這樣做的話真的會很焦慮
放假也都一直在想 知道自己事情沒做完
現在還是會有點這樣的感覺
不過當然沒有像以前那樣了
……
這樣真的不太好
要學習摸魚