: → maozz: 可以改成每週發140篇 01/02 10:26
: 好像也是可 XD
對耶，
差點忘記也是可以訂成週目標，
這樣算是比較有彈性。
就像有些人說熱量控制不一定要訂每日目標，
可以用週為單位，
但控制的量還是一樣的。
當然還是要健康的吃不要弄壞身體 > <