1. PTT
  2. talk

晚上

作者: kaeun421 (newkakaeun)   2022-08-03 01:29:26
那個啊
就是啊
就是那個啊
拉筋20
無氧20
游泳70
腳扭到的地方不太嚴重但是不知道為啥大腿的部分出不太了力氣
游泳的時候很明顯力量不均衡 很難漂
有點煩欸==
作者: Safflower   2022-08-03 16:37:00
建議可以練瑜珈 練核心可以幫助平衡
作者: kaeun421 (newkakaeun)   2022-08-03 19:15:00
我是因為腳扭到0.0
繼續閱讀
Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板sp89005Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板sp89005Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板maozzRe: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板LittleCalfRe: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板LittleCalfRe: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板LittleCalfRe: [偷可] 不要離線LittleCalfRe: [偷可] 不要離線LittleCalf[偷可] 不要離線maozz[心情]還是不要單挑好了forent

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com