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[偷可] 重訓日記

作者: COLONELLIU (大鵰降臨)   2022-08-20 23:17:54
上次腰有點不適
加上身體各處一直發炎後
就佛系健身了
這陣子瘋狂放縱飲食放鬆心態後
又要開始認真運動了
先記錄一下目前的成績
深蹲：155 kg
臥推：100 kg
硬舉：180 kg
希望三個月後總和能突破到440 kg
作者: Acoustics (IL)   2022-08-20 23:21:00
推
作者: altecaux ( )   2022-08-20 23:24:00
嘟嘟嚕屌打
作者: steven183 (steven183183)   2022-08-21 03:02:00
句句
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