Re: 減肥

作者: COLONELLIU (大鵰降臨)   2022-09-24 18:00:24
※ 引述《angelgirl13 (俊昊老婆♡)》之銘言:
: 算了一下
: 今天扣除等一下晚上必吃ㄉ
: 我還有
: 大概
: 280~330大卡的扣打要吃
: 怎麼辦
: 好像吃不下ㄟ
: 就算吃麵
: 也才大概220大卡捏
: 最大的問題還是窩吃不下==
不一定要每天吃到基代啦
反正你用一個禮拜評估就好
偶爾吃超過
偶爾沒吃到
不要一直吃仙女餐就好
然後
我說
圖呢?
蛤?
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥)   2021-09-24 18:00:00
我每天都在努力吃到基代==這幾天剛好胃又不舒服 很痛苦ㄚ 9/22吃了一堆垃圾食物 不知道有沒有1500 哈哈
作者: altecaux ( )   2022-09-24 19:20:00
13也經常要膿膿的奶照 你們可以互換奶圖
作者: Roger0503 (肚皮環繞音效)   2022-09-24 19:24:00
???歐透
作者: altecaux ( )   2022-09-24 19:29:00
#1Z9NyJ0z (talk) 詳情請看這篇XDD

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