假日補眠睡久一點
睡起來就腰酸背痛
平日上班睡少一點
起床後就累得要死
嗚嗚哇哇哇

窩也是超容易睡醒腰酸背痛 但是可能是睡覺翻身次數太少尼看看睡覺起來會不會跟睡前都是同一邊 是的話大機率睡覺翻身次數太少 壓迫太久了