※ 引述《maozz (香菜小老鼠)》之銘言：
: 最近有紀錄每天的喝水量
: 果然假日就是都喝比較少
聽說 不要等渴了才喝
我都是想到就喝
因為等渴了才喝通常身體已經缺水了