我這幾天就是先以睡覺為主(?
不是
就是先以調整好生理時鐘和作息為主
雖然上禮拜已經是穩定的作息時間
但後來出去玩轉機就生理時鐘有點亂掉XD
現在重新休息適應
這幾天就比較沒有追求多早起床
加上還在感冒
就很合理地休息 (??