把 一堆事情
寫出來變成一種進程,只是行動的序列
A做完 做B
C做完 做D
E做完 做F
G做完 做H
....
（瑣事不算 ）
也不是那種洗澡、買東西的事
為什麼
因為
過了好幾個禮拜發現有些計畫怎麼一丁點也沒有做？
一點都沒有
我承認我的心很難靜下來，忍耐一段時間
持續學習一些需要長時間的事
（無法在一天內結束掉所有的內容就是長時間，例如 ）
偏偏許多事，就是需要
至少一個禮拜
每天兩三個小時
如果說，能夠按照身體的記憶
去實行
因為身體會記憶行動過程
很像以前當兵
做完一件事 下一件事就是集合 去吃飯
之類的
但中途如果停下來滑手機
就沒了