本週跳繩5次
超慢跑合計2.5小時
週六逛街12000步
當然持續運動體力會比較好
身體結實 體檢數字也沒紅字了
但我對病毒似乎還是蠻沒抵抗力
喉嚨咽後壁腫痛去診所拿了三天藥
雖說吃個兩天藥症狀就好差不多了
卻因為照顧去暑輔營被同學傳染的我兒
又開始流鼻水聲音沙啞
醫生說就再吃三天藥吧
好喔～QQ