其實我真的就確定抽菸就是嘴巴無聊引起的
現在我靠吃東西去滿足 可是那是心理滿足的問題
感覺食物很快就過了.
我之前菸好像也慢慢減少了 算一算好像花沒多少
但現在這種無聊也要刻意壓抑
雖然也找到好的電玩打 書也繼續看
其他....那個調錢的怪怪的,這樣也要調
現在喝太甜的真的馬上難過
也是感受到這樣的互相影響 我老了這樣大概就直接跳樓走吧
想想怎麼安排後事吧