剛剛說到咖啡因
https://youtu.be/pwf52gy-rQ4?si=TvDM_rlyXPz1_qim
我是想到平常早上都會喝咖啡的同事他們
有的人是直接用公司咖啡機
有的人是自己磨豆子
有的人自己手沖
有的人疑似是有什麼喝什麼（例如大老鼠）
會好奇他們為什麼每天都要喝
如果不喝會怎樣
目前因為有習慣每天喝
到了下午或晚上會不會有什麼副作用
看影片是說
咖啡因可以幫助集中精神
所以很多人才會習慣早上或工作時來一杯
但影片裡面也有學者說
攝取咖啡因其實是先預支你未來的精神
也看到留言區有些人分享
說曾經因為太依賴咖啡因
後來要戒斷的過程很困難
不曉得身邊的人狀況是如何