作者:
maozz (毛å)
2023-10-10 13:15:52想一下這幾天能吃的東西
應該也是不多
但不能再那樣不太吃東西 會營養不良
所以希望用最少的咀嚼來達成營養的攝取
可能就泡高蛋白 吃雞胸肉(這個要咀嚼)
或是泡燕麥粥也不錯
還有香蕉 香蕉也軟軟的 咀嚼友善
吃菜的部分只能盡量
因為禮拜六吃生菜
因為只能用門牙咬 覺得很不方便要咬很久...
還是多吃一些燕麥
作者:
maozz (毛å)
2023-10-10 13:23:00因為用臼齒咬會咬到發炎腫起來的地方 超痛
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