作者:
maozz (毛å)
2023-11-28 19:54:38如題
今天的晚餐
是自己帶的飯
一樣是玉米濃湯燉飯 裡面有雞里肌和毛豆
還有雞胸肉
這個雞胸肉份量很多 有180g
他寫蛋白質有40g
哇 蛋白質特餐
作者:
Chiitan (水獺七炭)
2023-11-28 19:56:00炭白質很棒
作者:
maozz (毛å)
2023-11-28 20:03:00炭吃
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