齁 我現在打開每一兩分鐘就要喝水或是喝熱飲/熱湯一次
不然喉嚨真的很痛
然後一樣是沒聲音啦
喝了水還是沒聲音

松鼠的醫生叫我不要喝太熱 反而說清涼的比較適合熱的容易刺激發炎。

我喝常溫或是溫溫的