所以你真正在乎、想要的是什麼？
嗯，應該是想要掌控全局、能不斷隨機應變的能力。
有了這個能力可以幹嘛？
讓自己覺得自己有能力。
但是自己覺得自己有能力是主觀的想法，他不需要什麼能力去支撐。
要讓自己覺得自己是有能力的，方法有很多，這樣不需要去依賴什麼實際的能力。
但是擁有這樣的能力，應該也可以讓別人覺得自己有能力、不會被看扁。
而且自己應該也還是需要這些能力來輔助支撐自己的信念才是。
不是，當你覺得自己有能力了，你根本就不需要別人來認同你、不會在乎別人怎麼看你。
不管是你父母還是外界，他們的看法根本就不會影響你。
怎麼說呢？
嗯，因為你現在還是處在覺得自己渺小無能的階段，所以我現在跟你講，你應該也無法
想像；因為你從來都沒有經歷過有能力的狀態，你沒辦法想像所謂有能力究竟是什麼。
既然無法想像，那我怎麼知道可以這樣？
其實就變成你要不要賭了。反正你不賭你也只是現在這樣，你賭賭看說不定還可能改變。
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其實就是你要先有這一步，一步步往上爬，往上看到的風景是你到達看到後才會知道的，
我現在跟你講那個風景，你也沒辦法想像，我建議你這部分先不要太依賴腦袋思考。
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其實不只是你願不願意相信，更重要的是你的目標到底是什麼？你的目標你剛剛說是
要有能力。這部分如果讓我進一步解釋，你指的應該是之前我曾經提出的心想事成吧？
一個人有能力的最終型態，不就是這個人可以做到心想事成嗎？
是的，是這樣沒錯。
好的，所以你想要的，其實就是心想事成？沒錯吧？
是的。
既然這樣，那麼你現在就應該要盡可能避免去想負面的東西，去想正面的東西；
但因為正面的東西，你沒經歷過你可能想不到，
所以我建議你先從避免去想負向的東西開始；只要你覺察到自己在想負面的東西，
就立刻轉移注意力。
嗯，可以這樣做。
事實上的確是如此，
你之前曾經提過以前念書，你同學不重視你、對你很冷淡；或是你父母對你態度很差。
其實就是：你一直覺得自己渺小，別人就會當你很渺小；你一直覺得你父母
不會改變，那你父母就真的都不會改變。你一直擔心沒有工作，就真的都找不到工作。
嗯？我真的是這樣想？
你不是覺得自己沒有能力，很不怎麼樣嗎？你不是一直認為你父母不管你做什麼都不會
改變嗎？
真的就是這樣。
嗯，所以你現在確認你的目標就是要心想事成，那首先你就要避免一直去想負面的東西。
這可是心想事成非常重要的基礎。而我認為你是有能力做到避免去重複去想負面東西的。
那麼你可以往這個方向嘗試看看嗎？
嗯，可以。
好的，那就先這樣做，等下次有機會再來諮商的時候，我們再來看看效果如何。