※ 引述 《maozz》 之銘言：
: 今天跟昨天煮一樣的
: 但是加比較多蔬菜
: 結果整個感覺量超多的
今天的材料有
飯
玉米濃湯粉
菇菇
雞肉
紅椒
玉米筍
毛豆
胡椒鹽
迷迭香