[偷可] 少用社群軟體

作者: junjungood (小君)   2024-10-15 11:49:55
最近在讓自己習慣晚上的時候 要少滑社群軟體 少看讓自己焦慮的東西
一段時間下來 我發現對心情的改善 真的有很大的幫助 所以繼續保持
加油

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