除了焦慮課業、人際、工作以外，有人跟我一樣會焦慮自己的狀態嗎？像我現在就在焦慮
自己明明有那個能力可以做到，但我現在卻呈現一個想努力卻振作不起來的狀態，即便用自傷
的方法來降低焦慮也始終覺得自己振作不起來