※ 引述《kanbaby (☺♥☺♥☺♥☺♥)》之銘言：
: 下班還在掙扎不想做
: 因爲真的好累
: 油時候會覺得
: 為什麼比我胖的人
: 都可以大吃大喝
: 每天狂喝手搖飲
: 想吃什麼就吃什麼
: 也不用運動
: 整天自以為是
: 都已經變成cm21了
: 如果他哪天爆炸在店裡
: 我會叫推土機把他推走
有的人就不會想運動八
以平均數來說
現在台灣年輕人有運動觀念的算多了
年紀大的人更多是以為走路就叫運動了
我在運動場看到一堆歐巴桑歐吉桑走路散步
他們也說這樣叫運動
明明和我同年或沒大我多少
看起來比我老20-30歲

我放假會去快走～最多走20000步我有喘到都算～我也不知道這樣到底算不算運動

以低於三十歲的話心率超過120維持算運動

我是老灰呀郎了，然後跟我同年紀的人也是比我操老（得意）