Re: [偷可] 魚油

作者: L1ON (Fake)   2025-02-24 04:33:13
※ 引述《L1ON (如果是勇者欣梅爾的話)》之銘言:
: ※ 引述《maozz (香菜小老鼠)》之銘言:
: : 突然想問個
: : 你們大家有在吃魚油嗎
: : 有吃跟沒吃真的有差嗎
: 有差
: 前提是你要長時間吃
: 我覺得有變化是吃二個月以後
: 精神體力變很好
: 大概這樣
雖然感覺起來
我常常在睡覺
但其實是睡覺的時間很零散
一天也是睡八小時上下
沒吃營養品的時候會有一種
疲倦感 隨時都很累
有習慣刻意吃營養品
比如魚油之後
上班的時候精神會很好
體力也很好
可以跑跑跳跳不會肌肉衰弱
以前醫生有說
從食物中獲得這些養分比較好
但如果沒辦法均衡飲食
那營養品也是不錯的選擇
我還打算
給貓吃

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