作者:
mio86 (米歐掰溜)
2014-06-29 18:40:14已經正顎結束七天了
臉還是腫的跟豬頭一樣
跟第三四天最腫的時候 看起來並沒有太大差別...
尤其是下巴 腫出雙下巴了....
當初出院的時候護理師有說
當臉頰溫度比額頭低的時候 就可以開始熱敷
可是我的下巴區域&脖子部份 溫度還是比額頭高耶
這樣的狀況到底可以不可以熱敷呢?
還想要請問大家如果要熱敷毛巾要怎麼擺放比較好阿?
術後真的蠻痛苦的 吞食物困難 刷牙困難 腫脹痛苦
還伴隨著一直有頭暈的狀況 作夢還夢到暈車 ㄎㄎ
大家過多久才沒有頭暈的狀況阿?
還有現在已經可以開始運動了嗎?
作者:
chumik (愛很虛偽)
2014-06-29 22:53:00原則上第一個月都還在腫，所以幾乎還是保持在冰敷比較好多曬點太陽有助於消腫唷...最好前三個月還不要運動
作者:
k771117 (小奕)
2014-06-30 01:50:00我是一周後熱敷,我甚至用熱水袋包毛巾熱敷
作者:
joy112 (雲)
2014-06-30 11:37:0020天了還沒開始溫敷~溫度比較高就先冰敷就好了
我問過醫師好幾次了飩說可以運動但要避免激烈運動頂多做個有氧慢跑之類的，但還是頭暈的話就還是休息以免自己不小心摔倒，這些不舒服的症狀會慢慢消失
最痛苦的是呼吸痛苦....你沒有真是萬幸.....
1、痛才需要冰。2、消腫最快的方法是靠適當運動。以上,保證是最佳解答。
作者:
mio86 (米歐掰溜)
2014-06-30 23:01:00謝謝大家幫忙回答~ 回e大 剛開始前四天也有呼吸痛苦 不過現在已經沒有這個問題了 剛開始那幾天超痛苦的 都睡不好 每兩就會醒來 還吐了不少血...T_T
這要問醫生 , 因為每個人的固定方式不同...但剛開完以盡量不動為原則