想請問版上大大們
不知道有沒有相同的困擾...
自己因為求學時期有一陣子，
壓力很大，
導致免疫力下降，又疏忽使用牙線清潔，
牙縫間突然被細菌蛀了好多> <...
之後，為了保養牙齒，
糖不吃(糖果，麵包)，咖啡不喝，每餐飯後必用牙線，
連水都只敢喝溫的，
但最近還是發現之前補過的牙縫又被蛀了...
牙醫說，因為吃東西熱漲冷縮，
補的地方隙縫會變大，細菌又有機會蛀進去...
最好 5.6 年就重補一次...
但最令我困擾的是，
為了牙齒，很多東西都不敢吃，
熱、硬、甜、黏 都最好少碰，
但是上班，聚會，尾牙 很多食物不是自己能控制的，
一直找理由避免參加活動也不是辦法，
有相同情況的大大們，
請問要如何處理 牙齒 影響到生活 的問題?
我目前想到的是:
隨身攜帶牙線+開始存一筆牙齒問題的醫療費用了
謝謝建議