[請益] 下顎關節如何放鬆?

作者: jianchang (拉格)   2016-03-06 09:32:08
最近才開始注重牙齒,照三餐頻繁的用牙線
刷牙時間也刻意加長了,但是最近開始發現
左邊顎關節的肌肉比較緊繃,不會痛,像是
肌肉拉傷會痠那種,連帶左邊肩膀也有緊繃
感,想說是不是太頻繁張大嘴巴用清潔導致
的?該如何放鬆顎關節?
ps.之前有次看牙張口太久,回家後睡覺下巴
抖不停...不知道是不是有關係。
作者: djyyymix (Ambition)   2016-03-06 10:58:00
嘴巴不用張很大 如果要清後面牙齒 放鬆張一點就好反而比較容易伸到後面
作者: peiningyu (arpi)   2016-03-06 12:38:00
擔心的話諮詢一下看是否需看顳顎關節我會掉下巴&磨牙 醫生幫我拉一下關節附近的肌肉然後左右臉各扎一小針 不知有無注射 很像針灸超痠平常會握拳輕輕旋轉按摩放鬆

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