哈囉~~~~
剛剛突然發現不知不覺就滿六個月了
所以決定來分享一下
其實只有第一兩個月動得比較有感
其他感覺都差不多QQ
原本以為戴牙套至少會瘦個幾公斤
這裡一定要跟大家說這是迷思!!!!!!!!
不過可能是我吃的毅力太強大了
剛上牙套第一二天有點痛+酸軟
之後酸軟大概維持兩個禮拜左右 不過不太痛
這段期間我都直接用吞的 一點也沒少吃
不過臉型真的會有變
也因此很多人都說我看起來瘦了XDDD

感覺有一直在動了捏~~

加油～～～～

每個階段目標不太一樣，嘴突我也是到一年之後才開始調唷