大家好
最近剛踏上矯正之路
不習慣拔牙後吃飯加上矯正器不適
加上飯後刷牙
索性都不在外面吃東西
每次飯後漱口除了漱不完的菜渣外
刷一遍又清出更多
大家矯正一段時間後在外面吃東西還是有辦法馬上刷牙嗎
但是馬上刷好像不太好
如果要特地等一下再刷難度又提升

之前戴隱適美時真的管他在哪吃完都會刷，但換回傳統牙套後就大致的漱漱口然後剃牙哈哈

我是每餐後一定刷，只在有廁所的地方用餐

無法刷牙至少漱口把菜渣束掉

為什麼馬上刷不好，要等一下再刷呢？別再相信沒有根據的報導了 http://ppt.cc/KjJ6Y

我都恥力全開直接刷下去

餐後30分鐘刷牙，我個人並不同意這說法

我會隨身攜帶牙間刷 配合鏡子清菜渣夠用了

我吃完飯馬上刷～刷之前會先用手指推掉大塊菜渣

在外面刷牙真的要恥力全開 XD

在外廁所只有一個洗手台時是蠻尷尬的

我是隨身帶漱口杯跟牙籤和鏡子 吃完就帶去廁所先剃牙在到外面漱口 盡量食物塞很裡面再咬

矯正初期在外面會很執著吃完一定要刷，但到後期就漸漸懶了再加上在外面刷真的恥力要很夠XD 所以都會等到回家再刷

我也不同意等30分鐘 能刷就快刷啦 先多漱口幾次就好

買攜帶型沖牙機啊，神器

會特別找有廁所的地方吃飯,就真的要恥力全開,不然卡著滿嘴菜渣真的好痛苦！

先用牙間刷把大塊渣清掉，若能刷牙就刷，不行就回家再刷

我都先在外頭洗手台含一口水到廁所裡刷，刷完再出來漱口

你因為在外不刷牙而蛀牙，一定會後悔了

我包包都會放牙刷牙間刷牙膏，有廁所就會去刷XD

我會簡單的用牙間刷把殘渣去掉，再漱口

在外要不在乎眼光給它刷下去！

我在外面不刷 只漱口+牙間刷

在外面吃完只有廁所處必用牙膏牙刷清潔XD

我都直接在廁所刷牙，無法忍受不立馬刷牙，雖然很不好意思XDDD

我也都吃完飯立刻刷,出國也是,到現在一年半依舊XD

我的醫生主張要立馬刷，但力道要控制。要蛀牙或在意別人眼光這是選擇的問題了～如果真的會酸成這樣，口腔會先受不了吧

不一定要在外面刷牙真的不方便就先漱口來不及刷牙或是方便算了但一定要漱口

我是能刷就刷 不管眼光……但有時候懶也就不刷了

推沖牙機，超方便