今天去洗牙，醫生說我牙齦腫，然後他突然問我，我有沒有天天刷牙，我每天都有刷牙，因為我有活動假牙，所以我吃飯完在外，我也會沖掉假牙渣，只是被這樣一問，心情很差，怎麼辦？

我也有用牙線後來他有說要幫我做刮除術，但他丟一句總歸要靠你自己刷，覺得超難過的。

原來刷不乾淨是不能說的秘密 懂了

沒有不能說，只是自己覺得難過。我一直都很努力刷牙，結果這樣覺得自己很糟很謝謝醫生

也許是刷牙方式錯誤，錯誤刷法再怎麼努力刷都不會乾淨哦，一定要搭配牙線。沮喪完了還是要正視問題才能解決

是，我以後會注意正確刷牙

至少他還有注意到妳有刷不乾淨的問題呀總比一些兩光診所來的好

真的，醫生很細心，也會弄得很周到。我只是當下一時。。。我知道這是我不好。

別想太多，多正面思考

去藥局買牙菌斑顯示劑看看?

沒刷好的會紫色，一般藥房有嗎？謝謝

醫生說得沒錯！還是要靠我們自己潔牙，畢竟頂多一周見牙醫一次。我的牙周專科醫生第一次見面也是跟我說同樣的話我當下就把他的醫囑聽進去，回家認真潔牙，因為牙周病要根治，不是只靠醫生！自己的努力佔最大成因。加油！