因為家裡有長輩很喜歡看第四台的健康節目
有天他看了是討論腸胃的
後面跟家人講節目專家說
早上起床後口腔內都是細菌
要先漱口，口水盡量不要吞下，免得胃空腹會造成胃食道逆流情況.....
我想請教的是
1.假設前一晚睡前清潔口腔，有80％以上清潔程度了
隔天早上起床，細菌量真的會很多到，造成上面情況嗎....
記得胃酸不是更強嗎....＠＠
2.看蠻多文章，都是說早餐前先漱口就好，餐後在刷牙比較好
各位也都是這樣嗎？
3. 上顎、頰側 正常來講也都是每次刷牙都要清潔的地方對吧？
那請問這兩個部位也都是用牙刷清潔嗎？
還是用漱口水？
4.最後這問題應該蠻蠢的....
假設一個人沒有不良飲食習慣，不吃、喝垃圾食物
早睡早起，刷牙也都清潔很乾淨的人
隔天或多或少也都還是會有口臭？
抱歉問題很瑣碎.....
謝謝各位～ ^^
作者:
Byron0904 (ByronChung0904)
2017-11-11 10:31:00口腔內一定都會有菌 有好菌跟壞菌 你沒事一直破壞平衡反而會造成口腔問題早晚刷牙清潔做好 不要過份清潔就好
作者: pink0518 (pink小日本) 2017-11-11 10:34:00
我都起床先漱口早餐後才刷 睡前當然必刷
作者:
kmusolo (曙光女神之寬恕)
2017-11-11 13:44:00口臭來源不止口腔，腸胃道有時候也會有貢獻
就算很認真刷牙 時間長還是會累積細菌 所以多少會有口臭讓你蛀牙的細菌是會黏在牙齒上 不是在上顎跟頰側所以不用特別去清潔 然後漱口水不能每天用 如果牙醫師有指示再用就好
作者:
kmusolo (曙光女神之寬恕)
2017-11-11 18:53:00過度使用漱口水會讓軟硬組織染色
想再請問，看有人說他是用小孩的牙刷刷牙，比較好用因為刷牙是說兩顆牙齒來回擺動，所以成人用的太大不知道小孩子用的牌子，有哪些比較推薦的 ＠＠
作者: sarah184821 (sarah184821) 2017-11-12 14:10:00
推 也想知道
作者: thunderboy38 (EVEXXXXXN) 2017-11-13 01:48:00
自從戴了矯正器，睡前手動刷牙就算努力刷一小時隔天早上還是有種吃飯沒刷的臭味，換成電動仔細刷15分鐘隔天絕對無味，頂多是很久沒喝水的口水味，所以臭味應該是沒刷乾淨