[問題] 口呼吸要怎麼改 LuisSeverino PTT批踢踢實業坊

作者: LuisSeverino (NYY40) 2017-12-30 22:49:09

最近上牙概，老師有提到口呼吸這個習慣
我以前有暴牙，透過矯正已經改善了
但是口呼吸的習慣還在
讓我有時候看起來很呆滯
而且睡覺還會流口水
不知道口呼吸的習慣有沒有辦法改善呢？
是屬於哪個科別？齒顎矯正？復健？

作者: INSEAD (INSEAD) 2017-12-30 23:06:00

就開始習慣用鼻子呼吸你是攪合不正嗎

作者: giraffehsuan (hsuan) 2017-12-30 23:06:00

可以試試睡覺貼透氣膠帶改善

作者: Louina (ç±³ç±³) 2017-12-31 08:49:00

是鼻子黏膜問題嗎？

作者: LuisSeverino (NYY40) 2017-12-31 10:43:00

我有過敏，偶爾會鼻塞，是不是也是原因之一？

作者: sky840 (丹丹) 2017-12-31 10:58:00

我也是鼻子過敏，所以時常還是用口呼吸

作者: neb (嗨) 2017-12-31 11:12:00

我小時候很容易鼻子過敏(如塵蹣)常用口呼吸！現在還是有時鼻子會有些塞塞的感覺，但就儘量讓自己用鼻子慢慢深呼吸XD

作者: maxwelljerry (馬克斯威爾傑瑞) 2017-12-31 14:32:00

我也是口呼吸改不過來..

作者: supertramp (伊麗莎白) 2016-01-01 18:58:00

鼻塞原因要先解決

作者: yellowbrush (真‧黃刷哥) 2016-01-03 20:56:00

看個睡眠門診看看

作者: ccjy (YY) 2016-01-08 15:32:00

目前還蠻多止鼾產品就是在矯正張嘴呼吸，可以找找看…或者最簡單的方法就是透氣膠帶黏著(當然如果鼻子很塞，就不能封死，要循序漸進)以上並非沒有根據哦，網路上有一些關於口呼吸造成打呼的文章，也可以參考

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