矯正到第九個月
下排牙齒開始內頃於是啟動橡皮筋人生..
醫生囑咐要拉上排3下排3+4一個三角形
一開始真的很有感 會痛到睡不著那種
也有照囑咐乖乖的拉
第二次回診 醫生說 直接再拉一個三角形比較快
等於我的嘴巴裡會有四個三角形（四條橡皮筋）
拉橡皮筋的歲月不過短短兩個月
因為它們的存在讓我平常說話變成大舌頭就算了還會常常噴口水 讓我好鬱悶+自卑
偏偏我的工作是必須每天說很多話的那種 更悶！
雖然決定要矯正前早有心理建設了但遇到這些"副作用"還是會難過一下..
兩個月內第三次回診被說橡皮筋拉不夠勤勞
以後只會拖長矯正時間 內頃救不回..
噢以上這兩點都是我最最害怕的...（抖）
平常吃飯跟飯後刷牙會拿下來
除非斷掉否則一天替換一次
我以為我已經很努力拉了看來是不夠..嗚嗚
所以突然有個疑問
如果我同個三角形位置一次掛兩條上去=四條變八條
會不會增加他的拉力 效果更顯著？
還是其實是多此一舉？
今天有問醫生是不是要常常換
他也跟我說不用一天換一次就好
現在我連吃飯都不敢拿下來
就算會吃到一半發現橡皮筋已不在嘴裡XD
也不要以後下排牙齒通通躺進去不出來QQ
我也真的很想快快結束講話會噴口水 低頭會流口水的日子..

照醫師說的拉 亂加橡皮筋牙齒會受力太大

不要自己亂拉比較好喔 原po加油！

如果橡皮筋數量很夠，我1天會替換2.3個新的。確保彈力最緊的橡皮筋。 多的也用不完

拉力太強據說會牙根吸收~

一次一條就好 我之前都一天換三次

橡皮筋的包裝外不是有說only1 嗎..還是不要冒險亂來https://i.imgur.com/BiLSiej.jpg

我都吃完晚餐刷完牙帶新的，起床刷完牙帶新的，一天換兩次，吃飯我會拿掉

我除了刷牙都帶著橡皮筋，每天換四次，效果蠻好的，醫師說要固定時間換比較能維持最大拉力

講話可以幫助拉牙齒，我是老師常常講話，學生都習以為常

看到橡皮筋彈性壞掉變不透明就會換 通常一天兩條

我之前有偷拉兩條，因為上下門牙相撞真的很崩潰QQ，拉了一兩個禮拜就恢復一條，牙齒動很快，但不建議。

要問醫生，我之前問他他說我可以