年紀有點大了，38歲。
拖拖拉拉與某幾個因素，今年上半年下定決心開始整理牙齒。
這二個月時間終於把原有的牙齒處理告一段落，
明天要開始第二個療程，矯正牙齒。
很緊張，也有不安。
因為小時候窮又沒有人教導好好刷牙，長大又害怕看牙齒，所以牙齒不好。
牙齒不好連帶影響腸胃，所以腸胃功能比較差，也比較瘦。
明天要矯正牙齒了，很想問有矯正過牙齒的網友，
頭一個星期大家都吃什麼度過呢？
因為我聽說會很痛，再加上自己又是瘦子，很怕體力不支…
不過我已經下定決心要好好面對，所以會加油勇敢
^_^
先謝謝大家

跟平常差不多 但是會切成小塊吃XD

我什麼都吃

吃粥兩個星期，因為牙齒無力咬不動…那時超想吃肉的！

小心不要撞到牙齒 很！痛！

剛戴第10天，真的每個人狀況不同，我前三天只要咬慢點基本什麼都能吃，目前更都沒問題。也沒什麼嘴破肉痛的情形，最不舒服的是嘴唇變得容易乾(上矯正器之前從沒害怕煩惱的事情)，會想一直喝水然後跑廁所。XD

快去重訓XD，然後戴之前先吃好吃的如牛排之類的

什麼都不用擔心，等著迎接美好的未來

很痛...每次回診都想跟醫生說我反悔了

我也跟你差不多年紀時矯正，放心去感受過程吧

接下來會懷念以前吃金針菇、空心菜跟玉米的日子

吃金針菇體驗鬼門關

只有不啃食物 其他全吃

結果今天醫院因為風雨停診我應該問，矯正前一星期大家會狂吃什麼^_^

可以參考看看 #1RON0JoK

狂吃任何要比較用牙齒出力的食物，因為暫時適應關係會比較牙齒酸軟，等適應後就什麼都可以吃了

目前矯正半年，後悔矯正前沒狂嗑牛排！每個人上矯正器感受不同，能吃的也不同，小心不要把矯正器弄掉就好

什麼都能吃欸只要切小塊一點XD

我矯正前沒有狂吃，對美食沒有執念。矯正開始痛三天，吃粥一星期，肚子餓就搭配布丁，麥片這類食物，現在最大的痛苦是嘴巴被磨出很多小傷口

買剪刀 或是搜尋住家和公司附近賣粥的店

想吃甜點可以準備孔雀餅乾（但還是不能咬只能用口水潤濕來吃）(￣▽￣)

我剛開始都只能吃粥 所以去買了一瓶肉鬆哈哈

肉鬆真的是矯正好朋友XD

怎麼沒人說咖喱

我從第一天開始都正常吃欸

結果延到這個月底才上矯正所以現在瘋狂亂吃中