最近去洗牙，牙醫說我的牙齒接近牙齦的地方都沒有刷的很乾淨
拿出了一罐像眼藥水的東西用棉花球塗在我的牙齒上，漱口後讓我照鏡子
當下我有點驚訝…牙齒上面很多紫紅色的斑點，牙醫說那些就是牙菌斑
自認為刷牙已經很認真了，沒想到還是被念了（囧）
覺得那藥劑超酷，牙醫說那是牙菌斑顯示劑，藥局都有賣
手癢就真的跑去買了，結果我是買到藥錠型，但其實檢測結果應該差不多吧
覺得好玩之於也用家裡每個人用的不同款牙膏（對…我家每個人都用不同款）
來測試看看牙菌斑的清潔程度，醫生說牙菌斑就是蛀牙的溫床，不知道大家知不知道？
https://i.imgur.com/5DmouQl.jpg
1. 黑人牙膏（薄荷）>>相信大家一定都有用過，但我覺得好辣不喜歡
2. 高露潔（薄荷）>>一樣大牌牙膏，我媽很愛
3. 日本的Ora2（蜜桃薄荷）>>去日本玩一定要買的，這條是我妹的，他喜歡水蜜桃味
4. 麗奇胖胖瓶（檸檬薄荷）>>之前在康是美買一送一購入，是很酷的按壓式牙膏
然後請出我們的牙菌斑檢測劑小裁判
https://i.imgur.com/czx5rY6.jpg
https://i.imgur.com/hIcExBm.jpg
使用方法是要先把牙菌斑顯示錠咬碎
其實味道甜甜的，像糖果一樣，不是噁心的那種味道
咬碎之後就會呈現嘴巴染成深紫色的樣子
再用舌頭把把唾液慢慢撲滿整個牙齒表面
我自己覺得有點可怕啦…防個雷哈哈
https://i.imgur.com/ev3P2KA.jpg
漱口漱掉後就會看到殘留在牙齒上的那些就是牙菌斑><
https://i.imgur.com/MoIYLyx.jpg
四款牙膏我分別都是隔了3天測試的，想說這樣應該比較準確？
也都是按照平常的刷牙習慣，刷個3分鐘
首先是黑人牙膏，清潔力還OK
不過門牙上和縫縫裡有些小殘留，可能要再刷久一點才能乾淨
齒縫則可能是牙刷的問題比較大
https://i.imgur.com/dmqjCb7.jpg
再來是高露潔殘留的有點多><
不是我刷牙不認真啦！我真的覺得是牙膏的清潔力有差
https://i.imgur.com/qGWa6sn.jpg
Ora2清潔力和黑人牙膏差不多
一樣牙縫裡會有比較多殘留，我可能真的該換牙刷了…
https://i.imgur.com/Zo6Dz9L.jpg
最後是麗奇的，真的要特別介紹下這“瓶”牙膏
第一次看到牙膏長這樣，按一下以後就是一次要用的量，很好控制不會一次噴太多
清潔力跟Ora2差不多，牙齒表面基本上都不會有殘留
牙縫…測試完這一波我真的要換了…刷完牙都要用個牙線才能乾淨溜溜
https://i.imgur.com/iATnRWD.jpg
這張牙縫的殘留看起來比Ora2少，也可能剛好刷比較仔細
實測結束～麗奇跟Ora2的清潔力都很不錯
但我自己私心喜歡麗奇，因為瓶子設計真的很方便，還可以站立比較不佔空間
（還有一個私心是因為麗奇是檸檬味的用起來比較舒服…Ora2水蜜桃假假的哈哈）
兩款清潔效果都有到90分～～一次就把我的牙菌斑刷到幾乎快沒了
這次的實測除了要跟大家分享牙膏的清潔力之外
也大推牙菌斑顯示錠～能更了解牙菌斑容易殘留的地方
然後再針對自己的刷牙、潔牙方式去做改進
像我主要就是牙齒和牙齦接縫還有齒縫要特別注意，跟大部分人差不多
尤其是牙齒跟牙齦接縫那邊真的要特別注意！
因為很多人會因為有點敏感就不太敢刷，導致殘留很多牙菌斑
所以牙醫才說牙齦也要一起刷到，怕敏感出血建議使用軟毛牙刷
平常也要養成使用牙線的習慣，避免齒縫間牙菌斑堆積造成蛀牙
感謝收看～以上希望對大家有幫助 : )
也祝大家都能有一口健康美麗的牙齒！！