大家好，
今天裝了牙弓擴張器（無法自行取下的那種）
頓時不曉得如何講話、進食，
更痛苦的是，
吞口水........
現在難以入眠中，
不知道大家有沒有什麼心得或是技巧經驗分享.....
謝謝（痛苦中

終於找到同伴前面會分泌很多口水建議你 準備個牙間刷 吃完飯 他可以幫助你 把殘渣弄下來 舒服很多擴張器上面有很多死角 我都先用牙刷刷一遍 再用牙間刷去清理 另外 被套還的牙齒 前後一定要用牙線 不要因為怕痛而去忽略他另外 外出的話盡量帶水 因為不是每個場合你都可以 去清理牙齒 所以準備水漱口 把殘渣漱掉

找到同伴再+1我戴了四個月，之後會習慣的！

請問有人是戴上矯正器後才裝牙弓擴張器的嗎？

一開始舌頭會痛，吞東西很難吞，食物一直卡，一個禮拜後就習慣了

我是帶矯正器前上牙弓擴張，戴之後只留下上面固定的其他都拆了