作者:
balron (史特龍)
2019-03-21 23:28:22從小到大都用大輪迴式刷牙法,搞的刷不太乾淨,想改用貝式,他的刷毛是類似 刮牙齦那樣
牙刷刷毛插進牙齦內 左右橫刷 別太大力這樣就好? 雖然力道會小點 但還是怕貝式把
原本以已經倒退一些的牙齦刷的更倒退...麻煩知道的指點一下 感謝
作者:
balron (史特龍)
2019-03-22 00:03:00剛看影片教學,試刷一次後,部份牙齦有變紅,過幾分鐘後就消了,主要都是刷牙齦跟牙齒的交接處
作者:
c1a5 (簡單生活)
2019-03-22 00:06:00作者:
balron (史特龍)
2019-03-22 00:07:00我看的影片是類似,只是牙刷刷毛前端的部份是刷牙齦跟牙齒˙交接處
作者:
c1a5 (簡單生活)
2019-03-22 00:08:00其實刷牙怕牙齦萎縮，有兩個撇步1.選用軟毛牙刷2.刷牙比較像震動，而不是刷
作者:
balron (史特龍)
2019-03-22 00:09:00所以我剛的輕刷是錯的..震動我不曉得能不能震的正確....我是買兒童牙刷 刷毛比較軟跟刷頭小...剛是用左右橫刷兩三顆牙的方式,跟影片的老歪小孩刷的不太一樣
作者:
p111232 (shan)
2019-03-22 00:13:00這樣用電動牙刷的震動會比較好嗎？
作者:
balron (史特龍)
2019-03-22 00:23:00不過有些人的力氣本來就比較大,如何判斷有沒有太大力? 還有刷完後 牙齦變紅 過幾分鐘才好算正常?
作者:
c1a5 (簡單生活)
2019-03-22 00:30:00我覺得牙齦變紅，可能力氣太大，若怕不乾淨，可多刷幾下還有另一個方式判別，刷牙主要是把牙齒表面的牙菌般去除，不是把牙醫齒拋光，所以刷乾淨的牙齒表面應該是無白色黏膜
作者:
balron (史特龍)
2019-03-22 00:33:00嗯 只有下排那一區有變紅 其他倒是沒變,差不多力道的情況下 都很輕...我刷了兩次 一次有牙膏一次沒有不過很輕的情況下 部份牙齦變紅...讓我擔心是不是不太適合貝式刷牙
作者:
c1a5 (簡單生活)
2019-03-22 00:35:00至於力道，目前好想像沒一個精確的數字
作者:
balron (史特龍)
2019-03-22 00:36:00不過我本身是有輕微的牙周病 牙齦炎,兩天用一次漱口水,因為有糖尿病的關係,下面那刷完會變紅的牙齦,之前本來也是紅的,只是近快一年來,都用漱口水才慢慢恢復原本的牙齦顏色
曾經有看到有人分享是刷毛靠在手背上輕刷，不感到疼痛，給你參考
作者:
balron (史特龍)
2019-03-22 10:15:00今早測試...我還是用很輕的力量刷,刷手背也是不痛,但下半部某些區域的牙齦被刷過後一樣紅...囧 真慘雖然我知道刷牙齦是按摩牙齦,還是我不適合貝式刷牙?
我偶爾也會越刷越大力，我覺得難免耶...但我會控制拿牙刷時只用大拇指+食指+中指拿牙刷，再刷的時候力道會比較小一點，不然就用旋轉的方式刷牙也可
作者:
balron (史特龍)
2019-03-22 14:10:00不然我覺得你可以直接刷一次給醫生看，看診時直接提問
作者:
balron (史特龍)
2019-03-22 18:31:00算了 放棄貝氏,下午刷到現在 下方牙齦還是紅的,以後還是改用大輪迴式比較保險 雖然沒辦法那麼乾淨