上次去看完牙周專科後,牙醫是說我牙線沒清潔乾淨,才會刷完牙,牙齦發紅,教我基本的牙
線清潔,我也中午跟睡前拼命用牙線猛刮牙縫,完全按照教學的方式,輕微的力氣猛刮十到
二十下還是會出現刷完牙牙齦發紅....還是要每次用牙線刮三四十下以上才不會刷完牙出
現牙齦發紅的狀況? 最近測了非常多次都一樣....真傷腦筋,我改用刷樂的超軟毛兒童牙
刷也很輕的刷,刷完一樣紅

怎麼刮的可以刮那麼多下..

就牙線貼緊牙齒上下移動阿...但我刮了10多下還是一樣...都遵照醫生的意思了..所以才在想是不是刮的太少下....

買個雙面立鏡用, 看著可放大的那面鏡子使用牙線刮牙垢

有..我就是用那個邊看邊刮..

不用每隻牙齒都刮到3~40次...刮幾次確認沒有牙垢刮出後就可以換下一隻牙齒了...照你這樣刮你應該臉頰會很痛

我一天會刮個2到3次以上...那一綑50m的牙線一個禮拜就被我不純熟的使用..用快完了

嚴重一點可能顳顎關節都會發炎(張嘴太久)

我上禮拜剛開始刮時 兩三天才能刮出一點牙垢...雖然不是完全跟牙醫用的方式一樣 但也很接近...雖然有糖尿病的關係,從小就有牙齦炎的狀況到現在也超過25年那現在我滿傷腦筋..到底要不要繼續還是改回以前那種不刷牙齦的上下刷牙

用個牙菌斑染色劑測一下有沒有刷乾淨

有 我前幾天有試過...但發紅的地方確定有刷乾淨 牙菌斑顯示劑雖然是去年年底12月買的...還是要換買新的來測會穩點?

糖尿病的病情要控制好 牙周狀況也能獲得一些改善

嗯 我知道,我控制的非常好了 不敢說完美,但這20年來的糖化,90%都能 壓在6.5內,還有每天30分鐘以上運動

你要不要用沖牙機，我覺得真的滿好用的！

我下禮拜要去家樂福看看沖牙機 比較看看 感謝

你要不要用牙間刷，我覺得真的滿好用的！

嗯 本來想說牙間刷應該很難比牙線好...看來還是要改用牙間刷看能不能取代牙線

牙間刷不能取代牙線喔。

我沒想到原po有想看沖牙機，我推薦飛利浦的哦～好用！

明天我會去看沖牙機跟飛利普的音波電動牙刷 還是感謝推薦...那牙線跟牙間刷是要搭配使用才能乾淨? 我單用牙線猛刮沒辦法像牙間刷那麼乾淨就是了不好意思 多提出一個問題,我家附近的牙科一直要我每幾個月去自費塗一次牙周藥膏跟雷射牙周,牙周專科的醫生說是牙齦炎不是牙周病別擔心太多,我該相信哪一個....

我是牙尖刷搭配牙线也用牙刷。最后30秒漱口。

通常專科醫師會比較專業啦...

我的話是牙齒兩邊“各角度”都刮3~4下，牙齦炎的話我是大約快3個月才好