Hi 大家晚上好
戴牙套也有段時間了，讓我可以來簡單分享一下平常牙套的好朋友們
以及平時清潔的方式等等...
不過應該很多的朋友也超有經驗了所以可以直接往左ＸＤＤ
照慣例回顧我的狀況：
門牙縫大開，下排牙齒不整齊、有點爆爆的
開始前的治療：
拔了四顆小臼齒、根管治療好多顆牙齒、補了好多蛀牙
//出門在外時//
我包包裡必備的牙套好朋友們有這些：
1.攜帶式牙刷
https://imgur.com/y7nWUHU
在淘Ｘ網購入的，我一次就買了20幾隻，
一隻我記得才10塊多台幣（超便宜
收納起來全長大約也才9公分
比手機還短
組裝起來後收納的蓋子會變成牙刷的把手
攜帶非常的方便！
2.錠狀牙膏跟漱口水
https://imgur.com/TouFwxL
我找過很多種外出用牙膏
即便是主打旅行用的攜帶型牙套對我來說都還是很大一條，
因為平時出門都習慣攜帶小包包
所以身上物品體積能越小就越好
有次在國外看到這個牌子有出錠狀牙膏與漱口水
看到當下立馬購買！！這根本就是懶人救星！！
在外面只要放入口中咬歲就可以變成牙膏跟漱口水了！超級方便～
3.隱適美小盒子
https://imgur.com/0ZCiY0B
最重要的夥伴，在外面拆下來的牙套乖乖地收進隱適美附的盒子裡
4.橡皮筋們
https://imgur.com/XTewjoT
矯正用的橡皮筋一定會多帶幾個放在盒子裡備用
因為我很容易把橡皮筋弄不見ＸＤ
留言部份感謝大家的建議～
本身我的主治醫師並不建議我戴牙套喝飲料
但因為我實在太愛喝茶所以醫生才無奈的說只能喝無糖的茶，
他也有強調喝完要馬上做清潔的！
然後牙膏跟假牙清潔錠的部分
是我看網路上教學覺得這樣清得很乾淨所以就照著這麼做了～
並不是醫生教的。
（不過我戴這麼久到現在好像也沒什麼影響ＸＤ）
為了不誤導大家所以允許我將清潔部分先刪除掉比較妥當
各位如果有什麼清潔方式一起提出來討論吧～