作者:
ai40 (墮落)
2019-10-21 14:17:24之前去看醫生
醫生說我刷牙太大力
牙齦都萎縮了
有些牙齒可以看到牙根外露
但是牙根又特別容易有牙垢
會讓人忍不住去刷他
請問有哪些根本的治療方法呢
1.輕輕刷，把時間拉長（15分鐘）
因為我平常刷大約都5-10分鐘
覺得牙齒表面粗糙（應該是牙垢）
刷到至少牙垢牙菌斑消失後為止
2.牙齦重建
但醫生表示只有美觀上的差異
我是覺得牙根容易卡垢
會不會讓我越刷越大力啊...
如果高低差有到3mm是可以考慮補牙肉，但會不會又被你刷太大力流失又是另個問題，同時還得要看牙齒位置難易度
先換軟毛牙刷，配合牙菌斑顯示劑輕輕刷把習慣改過來再去考慮需不需要補牙肉吧
作者:
ai40 (墮落)
2019-10-21 19:59:00會建議換萬毛牙刷嗎
作者: mirageme 2019-10-21 20:55:00
牙線~~~
作者:
Mywifi (訊號不良...)
2019-10-22 06:49:00你牙刷是不是很便宜的硬刷毛
作者:
ai40 (墮落)
2019-10-22 14:23:00我都選軟毛的，只是可能一天才刷兩次，又急於把牙垢刷掉，所以力道比較大導致的？
沒用過萬毛牙刷也沒看過相關文獻所以不知道。建議你想一下你牙刷都用多久就開花，太快開花就代表你刷太大力
作者:
ai40 (墮落)
2019-10-23 00:33:00我的牙刷認真說蠻少開花的，也沒有牙周病...但仔細看牙根有
我不確定你選的軟毛刷是在甚麼樣的店 但我的經驗是 在大賣場很多稱自己軟毛的還是很硬 我建議到藥局買 比較準我以前用賣場軟毛刷 也從來沒刷到開花過 卻會刷流血換了藥局的軟毛刷後 很容易刷開花 但牙齦從來沒受傷過牙垢也少很多