[問題] 酸飲加糖會減少對牙齒的侵蝕嗎？ OOCY PTT批踢踢實業坊

作者: OOCY (ohla) 2021-04-12 12:52:55

各位大大好，我曾經頻繁喝無額外加糖的蔓越莓汁，3個月後發現牙齒好像變小了。前2月
看牙醫，對方也說我牙齒小顆，少吃酸物。
我最近想培養喝優酪乳的習慣，在想是喝原味酸的好？還是加糖的其實才是保護牙齒？
不好意思，很蠢的問題，還望各位大大指點

作者: banelmer (因為我在減肥) 2021-04-12 12:54:00

糖酸都不會保護牙齒常吃酸甜的東西又沒有好好刷牙保養牙齒就會壞掉你一定要喝的話就練習不要經過牙齒不然就是用吸管喝https://www.prevail-dental.blog/?p=3345

作者: yuraH (㊣↖☆ゆら⊕↗) 2021-04-12 17:21:00

不是....兩個都是造成蛀牙的主因怎麼會有加起來比較不傷的想法? 就算是原味酸，水果本身就有糖阿全口牙普遍溶蝕要處裡很困難耶請不要養成這個習慣 = =如果真的是牙齒感覺變小已經很嚴重了吧 2個月前那個牙醫搞不好是覺得很傻眼處理不來

作者: hamanda (剎那芳華) 2021-04-12 17:58:00

加糖並不會中和酸啊！何況糖很傷牙齒耶！

作者: banelmer (因為我在減肥) 2021-04-12 18:18:00

我覺得原po根本沒有自己查資料

作者: phiphi (一個人的時候) 2021-04-12 18:36:00

建議用吸管喝，酸的飲料真的蠻傷牙齒的

作者: icteric (sclera) 2021-04-12 22:04:00

這種情況多吃鈣有幫助嗎?

作者: banelmer (因為我在減肥) 2021-04-12 22:35:00

沒有

作者: yuraH (㊣↖☆ゆら⊕↗) 2021-04-12 22:39:00

吃鈣對牙沒有任何幫助只有氟化物有用酸的就算沒有細菌也會讓牙齒解離溶解有細菌又更加速

作者: banelmer (因為我在減肥) 2021-04-12 23:13:00

重點就是注意口腔清潔不要拿飲料漱口

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