最近看到黃偉家醫師在Youtube簡略帶過不同牙線沒有比較差異
剛好手邊剩下兩小盒麗奇含蠟無味
正在思考要不要試用薄荷口味、肉桂口味、或大容量183M+補充包
也好奇3M PTFE材質牙線,還有其他品牌牙線,有沒有更好用的
最早,我用Oral-B白色圓形盒裝的含蠟無味還是薄荷味
很滑,但是截斷後容易自動捲起來,不好操作
蠟會從線上掉下來,在接觸牙齒處,捲在手指處,出現蠟片
很容易分岔或起毛,因為是大廠,不以為意,以為自己牙縫太緊才會這樣
直到有一天我很需要牙線但找不到,臨時用了縫線,才發現新天地
我拿家中一捲縫線,一用不得了,從每個齒縫刮出各種沒看過的乳白泥狀物
覺得很誇張,開啟了縫線刮除+衛生紙擦掉的清潔模式
後來再用Oral-B牙線,它雖滑順,但刮不起來,舌頭舔牙齒感覺粗粗的
如果再用縫線刮一次,會刮起很多乳白泥狀物,而且做得好,舌頭舔牙齒會滑滑的
然後有好一陣子我就以縫線當牙線,牙醫也說清潔得不錯
但是最大的問題是,他是棉線,所以過幾個齒縫、太大力都會斷,卡棉絮也有點困擾
到這裡為止,我使用牙線大概是一到兩天會用一次
後來有一天親戚告訴我麗奇好用,送我一小盒
我發現他可以刮得一樣乾淨,夠滑,很少分岔或斷裂
用完再用縫線也刮不太出肉眼看得見的東西
不過無論C字型繞得多好,牙齒舔起來就沒那麼滑,但刷牙後能清乾淨
覺得應該可以接受,所以就買了兩打慢慢用到今天盡量每餐都用,並且刷牙
每天甚至每餐清潔的結果是,頂多會看到微量的白渣,很少刮起一坨一坨的泥狀物
相隔幾年,剛剛再次心血來潮用縫線刮看看,確實也刮不太出肉眼看得見的渣渣
這兩年每天戴口罩一整天,甚至運動時呼氣也很少覺得臭
目前每半年回診牙醫都說處理的不錯
不過牙醫幫我洗牙還是會很仔細清一段時間
上次回診偷偷看到螢幕病患列表前面有牙齒狀況
大家都一顆星兩顆星,我有三顆星,覺得認真照顧牙齒很值得
但其實我是有幾顆小時候補過的牙齒
所以牙齒有狀況不要氣餒,後續把牙齒照顧好也有機會三顆星
我很好奇的是,如果以這樣的標準來看,有沒有更好用的牙線
但是如果看不太到牙菌斑,我怎麼知道誰更好用?
有點猶豫要不要各買一盒來用用看,還是就買習慣的廠牌
大家怎麼想呢?